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森呼吸充电人生 借大自然力量氧生

 作者:特约:林仪倩丶摄影:练国伟丶编辑:荣固丶美术:余汉  资料来源:中国报副刊心见闻  发布日期:2011-09-21  点 击:

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  生命无常,生老病死是人生必经之途,在人生的过程中,也许每个人都会经历不同的身心健康难题。当你面对健康上的挫折,该如何解放自己的痛苦,调整自己的心态呢?这就是修成林成立“开心乐园”的原因,让人能建立崭新的第二生命,活在生命的真丶善丶美!
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修成林佛教寺院住持长恒法师表示,他们一直希望能用大自然的力量,洗涤人们心灵,从而获得快乐及健康。
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2011年1月1日的动土仪式,大家都徒步进入这块美丽的土地。

  今年1月1日,修成林在一片森林区──Janda Baik处,实行动土仪式,准备开辟一个充满能量的地方──「开心乐园」。顾名思义,「开心乐园」即是一个能令人获得快乐的乐园。但它不是一个游乐场所,而是一个推行身心灵自然疗法的地方。
  修成林佛教寺院住持长恒法师表示,很久以前,他们便一直希望能用大自然的力量去洗涤人们的心灵,从而获得快乐及健康。
  “修成林一直不断地在医疗方面做了很多的功课,特别是糖尿病丶肾病及中风,而且也设有中心去做治疗的工作,所以我们对病人及他们身边人的痛苦都太了解了。因此,我们希望能从另一方面去协助他们减轻痛苦。”
  她解释,每一个人出世后都得经历生老病死这四个过程,只是每个人都会面对不同程度的身心健康问题。当一个人的身体健康出现毛病时,可以用药物来治疗;但当心理有毛病时,又该如何去排除这个障碍呢?
  其实人的心理障碍及身体出现的毛病是息息相关的,一个每天在繁忙中生活的人,无法放下心灵上的障碍,长久之后就会形成身体上的病痛。而从科学的角度去分析,人之所以生病是身体能量减弱了,而开心丶爱心丶宁静就是维护能量的方法。简单来说,一个上班族长年工作后会觉得累,需要放假到外地游
玩散心休息,以做好充电的准备,才有能量再回来工作。

 

有助改善人体免疫能力

 

  针对这一个概念,长恒法师心里便有了一个理想的“充电方法”,接触大自然,到森林里面对绿茵,呼吸更好的空气,才能让烦恼及痛苦得到沉淀。
  树林是一个最佳的地方。佛教里,佛陀的诞生丶弘法丶成道等等都与树林息息相关。以前的人都住在树林里,连法师们也是在大自然中修行悟道。所以我们把这一条上山去的路称为《成佛之道》,只要走在那段漫长的路上,你便会有时间与自己的内心沟通,慢慢地更了解,从中悟出自信得到解脱。”
  这座首创的森林保护区,亦是病人静休疗养的天堂。森林中隐藏着大量的负离子和自然能量,能提高人体的免疫力丶促进细胞新陈代谢,增进活力丶消除疲劳。根据专家证实,人的体内有与生俱来的自我疗愈能力,而我们的思想足以改变细胞修复及身体重生的功能。所以,这片面积达10英亩的开心乐园是一座天然的“无盖医院”。

与天地灵气同鸣共振…

  “这座无盖医院并没有屋顶,没有令人害怕的药水味,也不会有恐惧的感觉,而是让人体直接接触来自大宇宙及大自然的灵气产生同鸣共振,获得绝佳的身心灵整体复原,启动自我康复功能,赋予病体一股自疗的能量。大自然的负离子,是很好的养生方法。”长恒法师也表示,如果能有一团同样病情的人聚在同一个地方,便能互相关怀丶鼓励丶交流丶沟通,藉此打开他人及自己的心结。
  这样子的说法对大家来说可能很模糊,无法想像到底该如何去为病人达到治疗的效果。长恒法师举了一个例子,有病痛的人,一开始都会很难接受自己的病情,尤其是进入末期的病人,更难以解放自己的痛苦。所以无盖医院会有专业的心理医生丶各科医生丶治疗师等专才,定期举办不同的活动及疗程,并从音乐丶花草等大自然疗法方面的知识去为这群人进行辅导及治疗。
  “目前为止,我们中心的糖尿病医生,便曾有过这样的体验。这群医生除了在中心替病人看病,他们还会组团带病人到超市去,现场教导他们哪些东西可以吃丶哪些东西应该少吃。当中也有营养师,会从游戏中教导他们如何注意自己的饮食,并不时问病人许多问题,让他们更容易记住营养师说的话。”长恒法师表示,他们就是需要这样的专才,及义工的慈悲心丶认真,来协助这群病人,再由专才利用开心乐园的大自然条件,编排整个疗程。

有遮雨的地方,就能办活动了!

  聊起获得这块土地的机缘时,长恒法师透露,“这是一份机缘,恰巧这块土地的其中一位董事的太太是中心的医生,所以互相沟通及了解后,以赞助式的方式得到这块那么灵秀的地区。当我们第一次去看这块地时,便有所感受觉得很好,但还是必须让大家亲自去感受后才会有感动。”
开心乐园从1月1日动土至今,仍在分段进行建筑工程,并预计将在五年内完成基本设施,而小天使花园的花园部分将在今年内竣工,届时便可开放给公众人士前往参观。
  “我们的首个活动于9月举办,所以我们建好了一个十分简单的活动空间,一个能容纳约200人的礼堂,有厕所丶小厨房及供工作人员等睡觉的地方。如果下雨,大家也有个遮雨的地方;没有下雨便在大自然下进行活动。当然基本的灯丶水丶电都会有。”

建乐园不伤一棵树

  开心乐园还会依据不同年龄阶层的人所需,而建立不同的基本设施,也不排除会有一些延伸的地区,建立提供简单饮食的餐厅丶做禅的地方等等,但一切都在策划及探讨当中。不过,长恒法师却十分强调,开心乐园里将会保留最原始的  风貌,以不破坏任何一棵树为宗旨去进行活动。
  相信有许多人仍然会有一个疑问:这种活动会否与宗教有关?收费如何?
  “我一直都没有想到收费的问题,就如中心也只会收取很低的治疗价钱,而一些穷人家只要申请的话,就可以获得全免的治疗费。”
  她续道,“我希望有更多人会到这块土地去,如果年轻人肯去大自然的地方,便会在从中领略并得到改变。其实开心乐园称为养生之旅,所以无病也可养生,延续保护生命及身体。一个人若无病痛,便可在无形中减少开销,身体也可减少痛苦。环境很重要,能在自然中找到自我的自信及活力,当下就会珍惜现状,了解不必找太多钱,便会少了很多心里及身体的病痛,安宁的生活。”

让孩子接触花草疗心

  长恒法师也表示,许多人一说修成林自然会联想到佛教组织,但是病痛与任何宗教或种族没有直接的关系。“当然活动中会有一个小时段可能与佛教有关,只要你表明态度,我们都不会去强逼你的,因为我们主要的目的是为你做治疗。”
  长恒法师也特别提到了“小天使成长园”,这是一个提供特殊儿童及儿童治疗心理的花园。“我们从书中发现,在花草树木及自然环境中,对这群小孩的治疗方式十分好,所以我们都定期带他们上去花园,进行不同的疗法。”
  而为了让更多不同阶层的人士有机会接触大自然,修成林也举办了不少活动如:12月4日举办的“大手牵小手”亲子森林浴。如有兴趣者,请联络修成林佛教寺院:03-7782 7546 / 7782 4092或浏览网页:
www.sausenglum.org

编者编心
  有道是“怒伤肝丶喜伤心丶思伤脾丶忧伤肺丶恐伤肾”。人类情绪的失控或走向负面时,最容易伤身危及五脏六腑……
  很多时候,治病养身,还有一项很难控制的,就是病人的情绪及意志力。良医再强,病人没有求生意志,想康复,也难!
  所以,养病时,最好放下七情六欲,让贪嗔痴随风飘散,腾空心灵归于清明,与大自然结合成一体,“森森”吸一口芬多精“氧”生,了却杂念,一身轻……心,无病也,身子,也好得快!

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